La gestalt-thérapie
"La gestalt est un concept qui vise à se décharger des schémas pesants,
permet de réajuster sa vision et de s'ouvrir à une vie de pleine conscience des possibilités offertes"
Le travail se réalise essentiellement sur ce qu'apporte le patient de son quotidien .
La façon dont il le vit et le présente par sa gestuelle, ses mimiques, ses à-priori, ses croyances.
En étant au plus près de mes ressentis et de mon empathie,
J'invite le patient à se rapprocher de ses propres émotions, à ressentir ce qui se passe dans son corps.
Ce travail à dimension psycho-corporelle incite la personne à être au plus juste avec elle-même.
Prendre conscience de certaines réactions anodines ou insignifiantes et néanmoins importantes.
Mettre en lumière les réactions inappropriées acquises depuis l'enfance.
J'accompagne le patient à retraverser émotionellement ses réactions en travaillant sur " l'ici et maintenant ".
Revisiter indirectement certaines séquences difficiles du passé.
Cet éclairage aide le patient à trouver lui même une autre voie porteuse de satisfaction et de mieux- être.
Sans culpabiliser, en favorisant sa responsabilité de choisir .
Pascale
Ponsard